La linea conduttrice del volume è quella di aiutare a riconoscere e ad affrontare le emozioni negative provenienti sia dall'interno sia dall'esterno della persona. In questo senso il libro intende proporsi come una positiva reazione ad una cultura che tende ad ingannare l'uomo promettendo l'esenzione da ogni forma di ansietà e stress. Questa lettura spinge a prendersi le proprie responsabilità anche di fronte alle difficoltà, usando le risorse più opportune ed efficaci per avere la meglio e riscoprire la pace e l'equilibrio. Attraverso la storia di persone che nel corso della vita si sono trovate ad attraversare un periodo di pressioni, Michael Lawson offre un accessibile e incoraggiante manuale di autosoccorso, nonché una preziosa fonte per coloro che desiderano aiutare gli altri.
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